Hãy giữ khoảng cách trong các mqh!

Có 2 nhóm người rất thú vị.
Nhóm 1 là kiểu người dễ cảm thấy thân thiết với 1 người khác
Nhóm này thường là

• Người có nhu cầu kết nối cao.
• Dễ dàng mở lòng và chia sẻ cảm xúc.
• Có xu hướng tin tưởng người khác.
• Nhạy cảm với cảm xúc của người khác.

Nhóm 2 là kiểu người khiến người khác dễ dàng cảm thấy thân thiết với họ.
Nhóm này thường là

• Người có năng lượng tích cực.
• Biết cách lắng nghe và thấu hiểu.
• Tạo ra không gian an toàn cho người khác.
• Có khả năng đồng cảm và chia sẻ.

2 nhóm này thì chả có vấn đề gì, chẳng tốt chẳng xấu, chẳng hay chẳng dở, chỉ là có 1 vài vấn đề mà nhóm này dễ phải đối mặt.

Nhóm thứ nhất thì dễ cảm thấy thân thiết với người khác, điều này đồng nghĩa với việc họ sẽ dễ dàng để cho 1 người nào đó bước vào cuộc đời họ. Một người bước vào cuộc đời ta, thì họ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến ta. Ta thường cũng sẽ có những kỳ vọng “hơi quá đà” về họ => Dễ bị thất vọng và tổn thương, thậm chí là dễ bị lừa đảo nữa.

Nhóm thứ 2 thì dễ làm cho người khác cảm thấy thân thiết, điều này đồng nghĩa với việc bản thân họ luôn phải chịu 1 sự kỳ vọng nào đó trong các mối quan hệ. Điều này khiến cho họ dễ dàng làm cho những người xung quanh thất vọng, nếu họ k liên tục nỗ lực để đáp ứng sự kỳ vọng đó => Dễ bị áp lực và mệt mỏi trong các mqh, thậm chí khi không đủ nỗ lực dễ làm đối phương thất vọng để rồi phải chịu những sự toxic k đáng có.

Tất nhiên, có những người thuộc 2 nhóm này và họ hiểu điều đó. Thậm chí họ còn chủ đích điều chỉnh hành vi để đạt được điều đó, vì một mục tiêu cụ thể của riêng họ. Trường hợp này tôi k bàn, họ hiểu và họ lựa chọn, đó là quyền mỗi người.

Nhưng ngược lại, có những người họ như thế chỉ đơn giản là vì tự nhiên họ đã như thế. Họ vô tư, họ sống đúng theo những thói quen nhận thức của họ. Trường hợp này thì như tôi đã nói ở trên, họ dễ dàng gặp phải những sự tiêu cực k đáng có, và đôi khi họ còn chẳng biết vì sao họ phải chịu đựng những điều đó.

Nếu bạn rơi vào trường hợp như vậy, thì có 1 lời khuyên nhỏ dành cho bạn, đó là hãy “giữ khoảng cách trong các mqh”.

Khoảng cách ở đây k nói về cự ly, cũng k nói về tần suất. Tôi k bảo bạn phải hạn chế gặp gỡ hay cắt bớt các mqh. Tôi muốn nói về việc bạn có thể chủ động giữ 1 khoảng cách về nhận thức trong đa phần các mqh.

Nói đơn giản thì nó là 2 điều dưới đây:

• Đừng để cho những người xung quanh hiểu quá rõ về bạn
• Đừng để cho bản thân bạn nghĩ rằng bạn hiểu quá rõ về những người xung quanh

Nhiều người dễ dàng chia sẻ quá nhiều về bản thân với người khác, thậm chí là người lạ. Điều này giống kiểu “câu chuyện làm quà”. Nó sẽ dễ dàng xóa bỏ khoảng cách, giúp bạn xây dựng mqh nhanh chóng. Nhưng nếu bạn k tiết chế, bạn sẽ đẩy mối quan hệ nhảy ngưỡng từ “quen biết” sang “thân thiết” một cách mất kiểm soát, dẫn đến những hệ lụy như ở trên đã nói.

Ở chiều ngược lại, khi nghe những câu chuyện của người khác, đừng dễ dàng tin rằng đó là tất cả của họ, đừng cho rằng mình đã hiểu hết về họ, đừng tự lừa bản thân rằng mình rất thân thiết với họ. Nếu không sẽ có lúc bạn trở thành 1 đứa ngốc ảo tưởng, tự đánh giá quá cao về một mqh.

Kết nối là nhu cầu cơ bản của con người. Chất lượng cuộc sống của chúng ta bị ảnh hưởng vô cùng nhiều bởi chất lượng của các mqh. Vậy nên đừng làm điều đó trong vô thức bản năng, hãy điều chỉnh và kiểm soát để thu hút điều tích cực và đẩy lùi những điều tiêu cực.

Quán trà đá!